Pożegnaj się z „truskawkowymi nogami”. Niech Twoja skóra znów wygląda zachwycająco!

Uroda
5/05/2021
Pożegnaj się z „truskawkowymi nogami". Niech Twoja skóra znów wygląda zachwycająco!

Właśnie ogoliłaś nogi i teraz są pokryte ciemnymi kropkami. Nie martw się – mamy dla Ciebie kilka rad, jak poradzić sobie z problemem „truskawkowych nóg"!

Pewnie nie wszyscy wiedzą, co kryje się pod nazwą „truskawkowe nogi". Chodzi o małe ciemne kropki lub plamki przypominające ziarenka truskawek, które pojawiają się na skórze. Co sprawia, że pory w skórze ciemnieją? I co ważniejsze – jak można pozbyć się efektu „truskawkowych nóg"?

Na naszej szerokości geograficznej zima może trwać nawet przez 8 miesięcy w roku i dlatego nie mamy zbyt wielu okazji do pokazania nóg. A jednak każda kobieta czuje się lepiej i bardziej pewnie, gdy ma ładną, gładką skórę na nogach, nawet gdy może się nią pochwalić tylko na zajęciach jogi.

Co to są „truskawkowe nogi"?

„Truskawkowe nogi" nie mają, niestety, nic wspólnego z tym pysznym wocem. To irytująca dolegliwość, z którą zmaga się wiele kobiet. Termin medyczny to keratosis pilaris, a ciemne kropki, które wyglądają jak ziarenka, to tak naprawdę otwarte pory zatkane sebum, brudem lub bakteriami po goleniu . Chociaż ta dolegliwość nie wygląda ładnie, jest niegroźna i, niestety, dość powszechna. Dobra wiadomość jest taka, że można ją łatwo wyleczyć i łatwo jej zapobiegać.
  • Problem „truskawkowych nóg" pojawia się wtedy, gdy włoski na nogach nie zostały całkowicie zgolone.
  • Skóra wytwarza keratynę– główny budulec włosów oraz paznokci. Może ona blokować mieszki włosowe, prowadząc do powstawania guzków.
  • Ponowna próba ogolenia „truskawkowych nóg" nie pomoże i tak naprawdę może pogorszyć ich stan, podrażniając skórę jeszcze bardziej.
  • Ciemne kropki zwykle nie oznaczają stanu zapalnego i nie są niebezpieczne.
  • W rzadkich przypadkach zatkane pory mogą też wywołać stan zapalny skóry, co może spowodować zaczerwienienie wokół mieszków włosowych. Może to oznaczać, że rozwinął się stan zapalny, więc nie wolno ich drapać, bo może to prowadzić do dalszych podrażnień, a nawet do powstania trwałych blizn. Jeśli taki stan pojawi się u Ciebie, powinnaś skonsultować się z dermatologiem.
Czy „truskawkowe nogi" zdarzają się u wszystkich kobiet?

Teoretycznie tak. „Truskawkowe nogi" to w zasadzie włoski, które nie zostały w pełni zgolone i wystają przez górną warstwę skóry. Jeśli jednak chodzi o kropki na skórze, blondynki mają tu naturalną przewagę, bo jasne włoski są mniej widoczna. Kobiety, które mają gęste lub ciemne włoski, częściej doświadczają efektu "truskawkowych nóg" po goleniu.

Co może pomóc na „truskawkowe nogi"

Co można zrobić z tymi brzydkimi kropkami na nogach? Oto nasze wskazówki, jak zapobiegać irytującemu efektowi „truskawkowych nóg" i co zrobić, jeśli już się pojawił.
  • Peeling i złuszczanie
  • Maszynki do golenia lepiej sprawdzają się na gładkiej skórze. Aby uzyskać najlepsze efekty, przed goleniem wymasuj nogi przy użyciu peelingu. Do wyboru masz wiele świetnych produktów złuszczających lub możesz nawet zrobić własny, domowy, naturalny peeling, wykorzystując do tego celu fusy ze swojej porannej kawy! Twoja skóra Ci za to podziękuje.
  • Depilator
  • Jeśli masz tendencję do „truskawkowych nóg", spróbuj depilacji zamiast regularnego golenia czy woskowania. Depilator to genialny gadżet, który usuwa włoski z mieszków włosowych. Depilator Braun Silk-épil 9 SkinSpa 9-961V Beauty Set jest nawet dostępny z delikatną szczoteczką peelingującą oraz nakładką do masażu tkanek głębokich.
  • Zmiękczanie skóry
  • Rozgrzanie skóry otwiera pory. Przed goleniem weź ciepły prysznic. Para zapewni Twoim nogom zabieg spa, który je idealnie przygotuje do golenia. „Truskawkowe nogi" nie będą miały żadnych szans!
  • Odpowiednie ostrza
  • Kropki na nogach pojawiają się, ponieważ mieszki włosowe nie zostały ścięte całkowicie lub precyzyjnie. Powinnaś zawsze używać nowych, precyzyjnych ostrzy jako swojej broni przed „truskawkowymi nogami". Zmieniaj maszynkę lub ostrza co najmniej co trzy tygodnie i zawsze dokładnie spłukuj zgolone włoski z ostrzy.
  • Nie oszczędzaj na piance
  • Dodaj wisienkę na torcie! Żarty na bok – pianka do golenia pomoże zapewnić odpowiedni poślizg maszynki. Zapewni Ci gładkie golenie bez podrażnień, zaczerwienionej skóry czy krostek.
  • Prawidłowe golenie
  • Aby uzyskać najlepsze efekty golenia, zawsze gol włoski w kierunku przeciwnym do kierunku ich wzrostu. Zacznij od kostki i przesuwaj maszynkę w stronę kolana. Trzymaj nogi wyprostowane – dzięki temu unikniesz skaleczeń. Nie naciskaj maszynki zbyt mocno – dobre ostrza przytną włoski u nasady bez potrzeby zbyt mocnego dociskania maszynki.
  • Nawilżaj skórę balsamem
  • Aby uniknąć ciemnych kropek po goleniu, delikatnie nawilżaj swoje nogi, aby wrażliwe obszary mogły „ochłonąć" i żeby włoski szybko nie odrastały.

Więcej rad, jak mieć gładkie, piękne nogi

Mamy dla Ciebie jeszcze kilka prostych wskazówek, jak dbać o nogi przez cały rok.
  • Profilaktyka jest zawsze najlepszym rozwiązaniem
  • A domowa profilaktyka jest bardzo łatwa. Musisz po prostu codziennie nawilżać skórę nóg i regularnie ją złuszczać, aby uniknąć nieładnych ciemnych plamek po goleniu.
  • Możesz zamaskować ciemne kropki!
  • Jeżeli mimo zastosowania naszych rad problem „truskawkowych nóg" będzie uparcie powracał, możesz użyć odrobiny magii. Samoopalacze zapewnią efekt skóry muśniętej słońcem, a balsamy koloryzujące zadbają o jej bardziej subtelny i równomierny koloryt. Wskazówka ze świata mody: Użyj pędzla do pudru do nakładania na nogi subtelnych brązujących preparatów. Już w kilka minut wszelkie niedoskonałości znikną!
  • Gorące i zimne zabiegi
  • Dobrym pomysłem jest zafundowanie nogom zimnego prysznica po goleniu! Ciepła kąpiel lub prysznic przed goleniem otworzy pory, a zimna woda po zabiegu zamknie je ponownie. Przyzwyczajenie się do tego odświeżającego rytuału może Ci zabrać trochę czasu, ale pobudza on krążenie krwi, zamykając pory. Nie musisz nawet brać prysznica wystarczy, że opłuczesz nogi zimną wodą, okrężnymi ruchami, zaczynając od palców i kierując strumień wody w górę.
  • Trochę ruchu!
  • Nikt nie zwróci większej uwagi na „truskawkowe nogi", jeśli będziesz w świetnej formie! Nie musisz się obawiać – tak naprawdę chodzi o kilka ćwiczeń, które zapewnią Twoim mięśniom piękny wygląd. Wystarczy dziesięć minut skakania przez skakankę przed śniadaniem. Takie ćwiczenie Cię obudzi, doda Ci energii i pozwoli spalić 135 kalorii. Na koniec zrób kilka przysiadów, aby zadbać o ładnie zarysowane mięśnie.
  • Wyborne jedzenie dla cudownych nóg
  • Truskawki kontra „truskawkowe nogi"? Tak, ale nie do końca. Zdrowa dieta nie zapobiegnie temu problemowi, ale pomoże zadbać o ogólną kondycję i ładny wygląd Twojego ciała, w tym również nóg. Może zmniejszyć cellulit, poziom tłuszczu oraz poziom magazynowania wody w Twoich nogach. Zacznij od zmniejszenia ilości tłuszczu, cukru i soli w swojej diecie. Twoje nogi będą lepiej wyglądały, a Ty będziesz czuła się zdrowsza i pełna energii!