Być aktywną w wakacje | EverydayMe

Być aktywną w wakacje | EverydayMe

Być aktywną w wakacje | EverydayMe

Teoretycznie nic nie sprzyja bardziej treningom niż wakacje. Ciepło, słońce, odrobina wolnego czasu – wydaje się, że to idealne warunki do tego, żeby ćwiczyć, i to dużo więcej, niż zazwyczaj. Oczywiście, tak wygląda teoria. Bo w praktyce zawsze jest albo za gorąco, albo za deszczowo, albo zbyt leniwie, lub zbyt krótka doba.