Jakich rozmiarów tamponów potrzebujesz?

Spis treści:
Poznaj swoją miesiączkę
Czy moja miesiączka jest typowa?
Jakiego rozmiaru tamponów powinnam używać?
Jaki rozmiar tamponu jest najlepszy w przypadku lekkiego, średniego lub obfitego krwawienia miesiączkowego?
Czy mogę używać tamponu w przypadku plamienia?
Skąd mam wiedzieć, czy tampon dobrze sobie radzi z moją miesiączką?
Skąd mam wiedzieć, czy mój tampon jest pełny?
Ile podpasek lub tamponów powinnam zużywać w ciągu dnia?
Czy muszę używać tamponów?
Dlaczego warto używać tamponów Tampax Pearl Compak?

Poznaj swoją miesiączkę

Jeśli chodzi o miesiączkę, zwracanie uwagi na jej przebieg może być korzystne z kilku powodów. Oczywiście wiedza o tym, kiedy należy spodziewać się miesiączki i możliwość zaopatrzenia się w tampony może ułatwić życie.

Jednak chodzi nie tylko o wygodę – znajomość własnej miesiączki jest również ważna dla zdrowia. Zbyt obfite krwawienia menstruacyjne mogą powodować problemy zdrowotne, a nawet być oznaką istniejącej choroby. Nawet wiedza o tym, jakich rozmiarów tamponów należy używać i kiedy, może mieć wpływ na zdrowie. Przeczytaj nasz artykuł, aby lepiej poznać swoją miesiączkę.

Czy moja miesiączka jest typowa?

Większość miesiączek trwa od 3 do 7 dni, ale nie wszystkie dni okresu są takie same. To normalne, że obfitość krwawienia zmienia się w trakcie trwania miesiączki. Zwykle podczas pierwszych trzech dni krwawienie jest najbardziej obfite, później stopniowo się zmniejsza, a na koniec staje się lekkie lub zmienia się w plamienie. Całkowicie normalne jest również to, że masz nieregularny okres. Być może Twoja miesiączka zaczyna się późno, krwawienie jest bardziej obfite niż zwykle lub w ogóle nie następuje w którymś miesiącu – wszystko to może się zdarzyć.

Jakiego rozmiaru tamponów powinnam używać?

Po pierwsze, musisz wiedzieć, że rozmiar tamponu nie ma nic wspólnego z rozmiarem pochwy (i nie ma czegoś takiego jak „szeroka pochwa”)! Chodzi o stopień chłonności. Większe tampony są przeznaczone do bardziej obfitych miesiączek, a mniejsze do lżejszego krwawienia. Jest to ważne, ponieważ najbezpieczniejszym sposobem korzystania z tamponów jest używanie zawsze takich, które mają najniższy stopień chłonności zalecany dla danego poziomu krwawienia menstruacyjnego. Dlatego Tampax Pearl Compak ma trzy różne stopnie chłonności, aby zaspokoić Twoje potrzeby: Regular, Super i Super Plus.

Jaki rozmiar tamponu jest najlepszy w przypadku lekkiego, średniego lub obfitego krwawienia miesiączkowego?

Dzięki trzem różnym rozmiarom masz w czym wybierać. Rozmiary tamponów są oparte na ilości wchłanianego przez nie płynu, przy czym większość kobiet używa tamponów o średniej chłonności (Regular). Jeśli tampon przecieka już po kilku godzinach, musisz sięgnąć po większy rozmiar.

Czy mogę używać tamponu w przypadku plamienia?

Nie. Nigdy nie należy używać tamponów w przypadku plamienia lub upławów. Używanie tamponu, kiedy dopiero spodziewasz się miesiączki lub jako środka zapobiegawczego może prowadzić do infekcji, ponieważ tampony potrzebują wilgoci, aby działać prawidłowo. Zamiast nich użyj wkładki higienicznej lub podpaski.

Skąd mam wiedzieć, czy tampon dobrze sobie radzi z moją miesiączką?

Tampon powinien wystarczyć idealnie na około 4-6 godzin. Jeśli wyjmiesz go po sześciu godzinach i nadal widać na nim białe miejsca lub sprawia wrażenie suchego, przez co odczuwasz dyskomfort, zmień rozmiar na mniejszy. Natomiast jeśli Twój tampon jest już pełny lub nawet zaczyna przeciekać w czasie krótszym niż cztery godziny, sięgnij po większy rozmiar.

Skąd mam wiedzieć, czy mój tampon jest pełny?

Czasami trudno jest określić, kiedy trzeba usunąć tampon, a oczywiście chciałabyś to zrobić, zanim pojawi się problem z przeciekaniem. Tampony Tampax mają sznureczek LeakGuard™, który pomaga powstrzymać przeciekanie, zanim do niego dojdzie. Jeśli po ośmiu godzinach tampon nie przecieka, i tak musisz go wyjąć ze względów higienicznych – nieważne, czy jest już pełny, czy nie.

Ile podpasek lub tamponów powinnam zużywać w ciągu dnia?

Produkty higieniczne używane podczas miesiączki są zmieniane w ciągu dnia z różnych powodów, nie tylko dlatego, że są już pełne, więc nie ma tu dobrej odpowiedzi. Jednak 3-6 produktów dziennie (podpasek lub tamponów) to norma. Jeśli używasz ich mniej, być może nie zmieniasz ich wystarczająco często, aby zachować zdrowie i higienę. A jeśli zużywasz ich więcej, ponieważ szybko się zapełniają lub przeciekają, możesz wypróbować większy rozmiar.

Kiedy mówimy, że miesiączka jest zbyt obfita?

Wiele kobiet ma naprawdę obfite miesiączki i nawet nie zdają sobie sprawy z tego, że zbyt obfite krwawienie menstruacyjne nie jest normalnym zjawiskiem. Takie miesiączki nie tylko są uciążliwe, ale mogą również prowadzić do problemów medycznych, a nawet być oznaką już istniejącego schorzenia. Diagnoza medyczna dotycząca obfitych miesiączek to krwotok miesiączkowy.

W przypadku utraty zbyt dużej ilości krwi podczas każdego cyklu menstruacyjnego organizm nie jest w stanie wytwarzać nowych krwinek wystarczająco szybko, co może prowadzić do rozwoju stanu zwanego anemią bądź niedokrwistością (czyli niską liczbą krwinek). Niedokrwistość nie tylko sprawia, że czujesz się okropnie (przez bóle i zawroty głowy oraz zmęczenie), ale także wpływa na funkcjonowanie mózgu – dlatego nie należy jej ignorować.

To całkowicie normalne, że ginekolog pyta Cię, czy masz obfite miesiączki. I choć oczywiście nie wyjmuje miarki, ma inne sposoby na stwierdzenie, czy Twoje miesiączki są zbyt obfite. Jeśli odpowiesz „tak” na którekolwiek z poniższych pytań, Twój okres może być zbyt obfity i powinnaś skonsultować się z lekarzem. Nie ignoruj obfitych miesiączek.

• Czy zużywasz w ciągu dnia więcej niż 7-8 produktów higienicznych przez większą część miesiączki?
• Czy Twoja miesiączka trwa dłużej niż tydzień?
• Czy w ciągu dnia zauważasz na podpasce skrzepy większe niż dziesięciogroszówka?
• Czy często czujesz, że krwawienie jest zbyt obfite lub masz wrażenie, że krew wręcz „tryska”?
• Czy podczas miesiączki często zdarzają Ci się „wypadki”, które powodują zaplamienie i zniszczenie Twojego ubrania lub pościeli?

Jeśli martwisz się swoją miesiączką, zgłoś te obawy lekarzowi.

Czy muszę używać tamponów?

To, czy używasz podpasek, czy tamponów, to wyłącznie Twoja sprawa. Istnieje wiele produktów higienicznych do wyboru, a decyzja o ich użyciu należy do Ciebie. Czasami zależy ona od tego, co robisz. Na przykład jeśli chcesz pływać podczas miesiączki, tampon znacznie ułatwi Ci życie (podpaski nie sprawdzają się na basenie). Niektóre kobiety używają tamponów razem z innymi produktami higienicznymi, a inne nigdy nie używają niczego poza tamponami. To naprawdę zależy od tego, co sprawdza się najlepiej w Twoim przypadku!

Dlaczego warto używać tamponów Tampax Pearl Compak?

Przy tak wielu różnych dostępnych stopniach chłonności i wariantach produktów możesz zastanawiać się, które tampony warto wybrać.

Tampony Tampax Pearl Compak rozszerzają się, aby lepiej dopasować się do kształtu ciała*. Nasza technologia dopasowania do ruchu (MotionFit) zapewnia niesamowitą ochronę przed przeciekaniem, niezależnie od tego, czy właśnie biegasz, nurkujesz, ślizgasz się na lodzie, czy śpisz. To sprawia, że Tampax Pearl Compak są jednymi z najlepszych tamponów na rynku.

Jak więc wybrać tampony? To zależy od Twoich osobistych preferencji i tego, który tampon będzie dla Ciebie najlepszy, ale uważamy, że Tampax Pearl Compak to świetny wybór. Przeczytaj nasz artykuł Jak działają tampony?, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.

Nie chcesz rezygnować z treningu lub ćwiczeń fizycznych podczas okresu, ale obawiasz się, że podpaska może przeciekać? Nie martw się – tampony Tampax Pearl Compak Regular są wyposażone w unikalną technologię MotionFit, dlatego delikatnie rozszerzają się i dopasowują do unikalnego kształtu ciała, a sznureczek LeakGuard zapobiega przeciekaniu, jeszcze zanim pojawi się problem. Z tamponami Tampax Pearl Compak możesz ćwiczyć, ile chcesz!

* w porównaniu z Tampax Compak