Jak prawidłowo dbać o zęby dzieci? Z naszymi wskazówkami to proste!

Zdrowie i nastrój
9/09/2021

Dbanie o zdrowie dzieci dotyczy także dbania o jamę ustną. Pokazujemy, jak to robić od najmłodszych lat. Czytaj teraz!

Opieka stomatologiczna: zacznij wcześnie

Pierwsze zęby przebijają się w około szóstym miesiącu życia dziecka, a w wieku do trzech lat zazwyczaj wyrastają już wszystkie zęby mleczne. Już na etapie samego początku ząbkowania warto wybrać się z naszym brzdącem do stomatologa.

Dbałość o higienę jamy ustnej dzieci zależy w głównej mierze od rodziców. Upewnij się, że zawsze myjecie zęby dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przez co najmniej dwie minuty. Zanim maluchy opanują samodzielne mycie ząbków, rodzice powinni pomagać im we właściwym posługiwaniu się szczoteczką i sprawdzać, czy robią to dobrze i dokładnie.

Do mycia najlepiej stosować pasty do zębów dla dzieci zawierające fluor, ponieważ:

  • są bezpieczne i opracowane z myślą dzieciach
  • zapewniają skuteczną ochronę przed próchnicą oraz wzmacniają szkliwo
  • ich owocowy smak oraz popularne postacie z kreskówek na opakowaniu stanowią dodatkową motywację do mycia zębów przez dzieci 

    Pokaż dziecku, jak prawidłowo myć zęby w trzech etapach: 

    1/ powierzchnia żucia: przesuwaj główkę szczoteczki od przednich zębów do tylnych trzonowców, myjąc każdego zęba przez kilka sekund
    2/ na zewnątrz: poprowadź główkę szczoteczki wzdłuż linii dziąseł. Przestrzenie między zębami wyczyścisz poprzez przechylanie szczoteczki pod różnymi kątami
    3/ powierzchnia wewnętrzna: wyszczotkuj wewnętrzne strony zębów. Pamiętaj, by przytrzymać szczoteczkę na każdym zębie trochę dłużej.


    Szczotkowanie zębów u dzieci: właściwa szczoteczka 

    Od pierwszego ząbka aż do wieku szkolnego, należy myć zęby razem z maluchem. W rezultacie dziecko przyzwyczaja się do tego, że codzienna pielęgnacja jamy ustnej od samego początku jest częścią codziennej rutyny. Oral-B ma odpowiednie szczoteczki dla każdego wieku

  • od trzech do pięciu lat polecamy Oral-B® KIDS z przydatnymi funkcjami:
  • Specjalna rączka ułatwia trzymanie szczoteczki przez drobne rączki dziecka.
  • Główka szczoteczki opracowana specjalnie dla małych zębów.
  • Miękkie włosie zaprojektowane jest dla wrażliwych zębów dzieci.
  • Przyjazny dla dzieci tryb delikatny chroni wrażliwe dziąsła.
  • Podniesione włosie dla dokładnego czyszczenia powierzchni skłonnych do próchnicy.
  • Mają kolorowy wzór z ulubionymi bohaterami bajek Disneya, jak Frozen, czy Star Wars.


    Szczotkowanie zębów u dzieci: zamień je w zabawę 

    Kto jest rodzicem, wie, że do małych dzieci często nie przemawiają logiczne argumenty, że zęby należy myć, żeby były zdrowe. Językiem dzieci jest zabawa, a mądry rodzic, mając tego świadomość, potrafi niezbędne codzienne czynności zmienić w dobrą zabawę pełną śmiechu. Oto nasze propozycje, jak to zrobić:

  • ściganie się, kto pierwszy do łazienki,
  • śpiewanie tematycznych piosenek o myciu zębów (w wielu domach niezmiennie królują "Fasolki”, które zna chyba każde dziecko),
  • mycie ząbków przed lustrem i robienie śmiesznych min
  • mycie podczas oglądania bajek
  • czytanie ciekawych książeczek o myciu zębów podczas mycia zębów 
  • mycie zębów gdzieś indziej niż przy umywalce (można nad wanną, nad zlewem w kuchni albo chodząc po domu)
  • tworzenie z wypluwanej pasty “rzek” i obserwowanie, która pierwsza dotrze do odpływu
  • pomocna może być również aplikacja Disney Magic Timer od Oral-B, która sprawi, że dłuższe i dokładniejsze mycie zębów będzie świetną zabawą.


    Dbanie o zęby u dzieci: wizyta u dentysty i dieta 

    Kiedy należy iść z dzieckiem do dentysty? To proste

  • jak tylko pojawi się pierwszy ząb. Regularne wizyty u dentysty rozpoczynają się od oswojenia dziecka z tym tematem, rozmowy o higienie jamy ustnej, zdrowia zębów i optymalnej diety. Na te aspekty rodzice powinni zwrócić szczególną uwagę:
  • Uważaj na ukryte cukry w żywności i napojach,
  • Zwróć uwagę na podjadanie pomiędzy posiłkami,
  • Spróbuj zdrowszych alternatyw słodyczy,
  • Unikaj podawania słodkich przekąsek i napojów, zwłaszcza tuż przed snem,
  • Po umyciu zębów przed snem podawaj dziecku już tylko czystą wodę do picia.

    Czy wiesz, jakie są produkty przyjazne dla zębów i niezdrowe dla higieny jamy ustnej? Oto krótka lista, która pomoże w określeniu, jakie jedzenie i napoje są przyjazne zębom i ułatwią dbanie o jamę ustną:

    Przyjazne dla zębów: woda, mleko, niesłodzone herbaty, świeże owoce, warzywa, sery, pieczywo, jajka, jogurt naturalny.
    Nieprzyjazne dla zębów: gotowe przeciery owocowe, czekolada, kakao, suszone owoce, herbatniki, ciasta, lody, słodzone płatki kukurydziane i śniadaniowe, soki, dżem, miód, cukierki i gumy owocowe.

    A jakie sposoby ma Wasza rodzina na to, by dbanie o zęby było dla dzieci przyjemnością i dobrą zabawą?