Jak spędzać wolny czas w domu?

Rodzina
8/04/2021
Najlepsze, co możemy teraz zrobić, żeby chronić siebie i bliskich, to pozostać w naszych mieszkaniach. Zachęcamy do przyłączenia się do akcji #Zostańwdomu. Właśnie teraz najbardziej liczy się rozwaga i odpowiedzialność. Wszystkim jest trudno, ale pobyt w domu wcale nie musi być nudny!

Ze względu na obecną sytuację wielu z nas musiało zrezygnować ze swoich ulubionych codziennych aktywności. Boiska sportowe, kina, a nawet kawiarnie i restauracje zostały zamknięte. Spokojnie! W domu też można się świetnie bawić. Zorganizowanie wolnego czasu wcale nie jest takie trudne, jak się wydaje (przynajmniej przez kilka pierwszych dni). Spójrz na to z innej strony. Wreszcie zajmiesz się rzeczami, na które brakowało czasu w napiętym harmonogramie zajęć. Rozwiązywanie krzyżówek, kolorowanie mandali, robótki... Możliwości jest naprawdę sporo.

A co z dziećmi? Zorganizowanie czasu rozbrykanym maluchom to nie lada wyzwanie. Nie martw się, na to też mamy sposoby. 😊

Sprawdź, jak dzieci i dorośli mogą spędzać wolny czas w domu!

Wskazówki dla dorosłych:

  • Ile filmów masz na liście „do obejrzenia”? Teraz przyszedł na nie czas. Jeden film dziennie i szybko nadrobisz zaległości.
  • Dla wielu z nas książki to synonim wypoczynku i wakacji. Skoro masz więcej wolnego czasu, możesz się zabrać za stos nieprzeczytanych książek, piętrzących się na szafce nocnej. Co wieczór czytaj przynajmniej po kilka stron, nie będziesz się nudzić.
  • Chociaż teatry i sale koncertowe są zamknięte, wiele z nich zamieszcza spektakle w Internecie – teraz można je oglądać za darmo. Nawet w domu nie musisz rezygnować z życia kulturalnego!
  • Nic tak nie poprawia nastroju jak dobre jedzenie. Przygotuj talerz pełen kolorowych i zdrowych smakołyków:
  • Dbaj o siebie nawet podczas kwarantanny – kiedy wyglądasz dobrze, czujesz się dobrze!
  • Zamknęli siłownię? To żadna wymówka! W domu też możesz zadbać o formę, skorzystaj z naszych wskazówek i planów treningowych.
  • Podróże nie wchodzą teraz w grę, ale warto rozpocząć naukę jakiegoś języka obcego z myślą o przyszłychwyprawach. W Internecie możesz znaleźć wiele darmowych aplikacji i kursów online, które Ci w tym pomogą.

Wskazówki dla dzieci:

  • Czas z dziećmi możemy spędzać na wiele różnych sposobów, ale często zapominamy o najbardziej oczywistych i sprawdzonych grach i zabawach. Możecie bawić się razem lub możesz zachęcić maluchy do samodzielnej zabawy i cieszyć się chwilą spokoju.
  • Rękodzieło to świetna zabawa zarówno dla dzieci i dorosłych. Dzięki naszym wskazówkom przekształcisz dom w kreatywny warsztat.
  • Zaleca się, aby dzieci codziennie czytały książki. Czytanie wzbogaca słownictwo i umiejętności językowe oraz rozwija wyobraźnię. Zastanawiasz się, którą książkę wybrać dla swojego dziecka? Tutaj znajdziesz nasze rekomendacje.
    • Dzieci uwielbiają wciągające historie, ale lubią też kartkować encyklopedie, w których znajdują wiele ciekawych faktów i fascynujących zdjęć.
  • Komputer, tablet lub smartfon to nie tylko narzędzia do zabawy. Wykorzystaj ich potencjał do maksimum. Znajdziesz wiele aplikacji edukacyjnych, które pomogą dzieciom w nauce języka i pracy w szkole.
  • Bądź kreatywna, nawet kiedy robisz śniadanie. Śmieszne buźki z warzyw na kanapkach z pewnością rozbawią dzieci, a przy okazji dostarczysz im potrzebnych witamin.