Hura!

hooray

Twoje zamówienie zostało złożone. Wysłaliśmy Ci e-mail.

Zamknij

Mój koszyk

Twoje próbki

Wybierz próbkę do zamówienia

cashback

Sprawdź dostępne oferty dostosowane do Ciebie!

Wybierz swój adres wysyłki

Pomysły na zdrowe śniadanie dla dzieci do szkoły

Dla Ciebie od Fairy
Pomysły na zdrowe śniadanie dla dzieci
0
slideshow-image

Niejadki często wolą mieć do wyboru różne propozycje przekąsek na lunch, oczywiście wszystkie w niewielkich ilościach. Do lunch boxa włóż małe, plastikowe pojemniki i wypełnij je różnymi przekąskami. Sięgnij po owsiane ciasteczka, mini chlebki pita lub paluszki chlebowe, żółtą lub czerwoną paprykę pokrojoną w paski, słupki marchewki oraz pomidorki koktajlowe, a także śmietankowy serek bądź hummus, które posłużą jako dip. Co na deser? Mały kubeczek winogron lub sałatka owocowa z miodem i jogurtem, to znakomita propozycja.

slideshow-image

Zamień wędliny oraz ser na coś bardziej nietypowego, jak plasterki banana i bogate w proteiny masło orzechowe. Alternatywą dla tradycyjnego pieczywa

mogą być pełnoziarniste tortille, które zaspokoją gust nawet najbardziej wybrednego niejadka. Posmaruj je odrobiną majonezu, a następnie nałóż do środka kawałki kurczaka lub plasterki szynki, kruchej sałaty i czerwonej papryki. Dość mocno zwiń tortillę, ; potem pokrój ją w paski, tak aby było widać kolorowe nadzienie. Powiedź dzieciom, że są to specjalne, „zakręcone kanapki”- o wiele fajniejsze niż te trójkątne! Opcjonalnie możesz sięgnąć również po bajgle bądź chlebki pita, co będzie stanowiło miłą odmianę od chleba lub tortilli.

slideshow-image

Powszechnie wiadomo, że nakłonienie dzieci do jedzenia warzyw może stanowić nie lada wyzwanie. Pomocna też może być odpowiednia prezentacja posiłków. Na spód plastikowego pudełka włóż młodego, wystudzonego upieczonego ziemniaka, wsyp kaszę kuskus lub pełnoziarnisty makaron, następnie na wierzch połóż warstwę ulubionych składników. Oto kilka naszych propozycji: kurczak, tuńczyk, łosoś, szynka, kukurydza, pomidorki koktajlowe, papryka, marchewki, kapary lub oliwki. Ułożenie składników kolorami, tak aby przypominały tęczę, będzie dodatkową zachętą do pochwalenia się sałatką w szkole, a następnie jej spałaszowania. Kiedy już przygotowujesz sałatkę, koniecznie przygotuj również jedną dla siebie - Tobie także należy się odrobina zabawy w porze lunchu!

slideshow-image

slideshow-image

Poza kawałkiem owocu, czy też miseczką sałatki, bez wątpienia  ;mile widziany będzie również deser! Oto sposób w jaki możesz przemycić w deserze dodatkowe, pełnowartościowe składniki odżywcze - przygotuj herbatniki z płatkami owsianymi, brownie lub ciastka, ale wykorzystaj do ich przygotowania całe mnóstwo składników takich jak: siekane orzechy, nasiona chia, sos jabłkowy zamiast oleju, a nawet bataty i awokado! Możesz także sięgnąć po zdrowe batoniki zbożowe dostępne w lokalnym ; supermarkecie - każdy batonik z dodatkiem owsa, orzechów oraz ziaren, a bez dodatku cukru będzie znakomitym wyborem. Alternatywą może być mały kubeczek kukurydzy, która jest bardzo zdrową przekąską. ;

slideshow-image

Kiedy po południu dzieci wrócą ze szkoły do domu, wrzuć ich lunch boxy prosto do zmywarki i użyj kapsułki Fairy Platinum All In 1. Kapsułka wykona za Ciebie całą pracę usuwając nawet najbardziej uporczywe zabrudzenia, a lunch boxy będą olśniewały czystością i czekały gotowe na kolejny dzień pełen nowych wyzwań.

Czy masz zabawne pomysły na przepisy, którymi możesz się z nami podzielić? Podziel się z nami swoimi spostrzeżeniami korzystając z funkcji komentarza znajdującego się poniżej i odwiedź stronę Fairy, aby uzyskać mnóstwo lifestylowych porad oraz tych dotyczących sprzątania.

0
Background2-1920X660
Background3-1920X660
Background1-1920X660

PORTAL DLA MAM EVERYDAYME

Jako pierwszy/pierwsza odkryj nowe produkty P&G i marek partnerskich.
Czytaj porady, inspiracje i sprawdzone pomysły dotyczące zdrowia, urody i życia rodzinnego !
Otrzymuj bezpłatne produkty i próbki oraz inne nagrody, którymi możesz dzielić się ze znajomymi.
Zostań Ambasadorem EverydayMe

Dodaj komentarz

Myślimy, że polubisz