Jak zrobić domowe spa

Jak zrobić domowe spa?

Masz ochotę na małą wizytę w SPA?


Nie musisz wychodzić z domu – możesz je zorganizować we własnej łazience! Wszystko, czego potrzebujesz to wanna i kilka aromatycznych zapachów.

Odrobina historii
„Salus Per Aquam” to rozwinięcie skrótu SPA. Po łacinie oznacza to dosłownie „przyjemność pochodząca z wody”. Pierwsze SPA zostało otwarte w Belgii i było inspirowane źródłami termalnymi. Korzystali z niego żołnierze do fizycznej i duchowej terapii. Dziś większość hoteli i salonów urody posiada je w swojej ofercie.

Jak zrobić SPA we własnym domu?

  • Udaj się do sklepu z naturalnymi produktami i kup kosmetyki z organicznymi aromatami imbiru, lawendy i werbeny. Spytaj również o swoje ulubione zapachowe świece. Kiedy już będziesz wracała do domu, spróbuj pozbyć się wszystkich negatywnych myśli – zrelaksuj się.
  • Włącz piękny, spokojny utwór, ułóż nowe świecie w łazience i zapal je. Napełnij wannę ciepłą woda i wlej do niej aromatyczne olejki.
  • Relaksuj się w aromatycznej wodzie przez 30 minut, masując ciało. Pozbądź się martwego naskórka poprzez pocieranie skóry solami mineralnymi.
  • Kiedy już wyjdziesz z wanny, wetrzyj balsam do ciała kulistymi ruchami. Aby dodatkowo zrelaksować skórę, polej ją wodą mineralną.
  • Na koniec, włóż na siebie coś czystego, delikatnego i wygodnego i połóż się do łóżka. Weź kilka głębokich oddechów – wdech nosem, wydech ustami.
Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

Szczypta wiedzy o SPA

Poniżej wymieniliśmy kilka przykładowych zabiegów stosowanych w profesjonalnych ośrodkach SPA:

Pielęgnacja SPA zawiera takie zabiegi jak aromaterapia, zabiegi z wykorzystaniem roślin czy błota.

  • Kąpiel z olejkami, która powoduje, że pod wpływem podwyższonej temperatury pory rozszerzają się.
  • Masaż szwedzki: masaż słabszych, bardziej zmęczonych części ciała, takich jak ramiona nogi i ręce.
  • Terapia Thalasso: pielęgnacja wodą morską.
  • Fangoterapia: błoto bogate w minerały, które usprawnia krążenie krwi.
  • Balneoterapia: masaże termiczne wodą morską, które są idealnym środkiem antycellulitowym i odchudzającym.
  • Kąpiel błotna: rozgrzewa organizm. W przypadku reumatyzmu oraz problemów skórnych stosuje się materiały, takie jak siarka i popiół wulkaniczny.
  • Refleksologia: specjalny masaż stóp. Każdy dotknięty punkt ma swoje odzwierciedlenie w odpowiednim narządzie ciała.
  • Masaż tkanki miękkiej w wannie: oddziałuje za pomocą ciśnienia wody, które pomaga zrelaksować ciało.
  • Termy rzymskie: ciepłe baseny, sauna oraz podgrzewanie pokrzepiające mięśnie.

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Fajnym pomysłem jest zrobienie peelingu z produktów spożywczych. Można użyć cukier, sól lub kawę. Dodajemy niewielką ilość żelu pod prysznic i gotowe. A skóra jest aksamitnie gładka :)

  • Zgłoś

Ja staram się robić sobie domowe spa raz w tygodniu. U mnie wygląda to trochę inaczej. Po męczącym dniu warto zrelaksować się w zaciszu domowym i zrobić coś dla siebie. Poza kąpielą, peelingiem i wklepaniem balsamu poświęcam uwagę swoim włosom, dłonią i twarzy. Maska do włosów, dokładnie wykonany manicure i kąpiel parowa twarzy sprawiają, że czuję się wypoczęta i... piękna :)

  • Zgłoś

kupując - pomagasz

ufundować nowe ubrania dla dzieci z domów diecka.

Towarzystwo Nasz Dam

Jak mogę dołączyć do akcji?

Pomaganie innym nigdy nie było łatwiejsze! Kupując środek piorący,
trzeba tylko sięgnąć po specjalne opakowanie Vizir.
Dzięki temu, dzieci z polskich
domów dziecka zyskają nowe ubrania. Przekonaj się, jak w czterech prostych krokach
ubrania trafią do najbardziej potrzebujących dzieci.

Kup oznaczone
produkty Vizir
Kup oznaczone produkty Vizir
Kupując, sponsorujesz
bony do sklepów
odzieżowych dla dzieci
z domów dziecka.
Kupując a sponsorujesz
Dzieci z domów dziecka
otrzymają bony
na zakup ubrań...
Dzieci z domów dziecka otrzymają bony na zakup ubrań...
...i zyskają szansę
na wybór i zakup
nowych ubrań
...i zyskają szansę na wybór i zakup nowych ubrań

Informacje o bonach

Każdemu dziecku wybranemu przez Towarzystwo Nasz Dom,
przekażemy bon o wartości 200 zł na zakup ubrań (w jednej z największych
sieci sklepów w Polsce). Dzieci będą miały okazję wybrać się do sklepów
i samodzielnie kupić wymarzone ubrania.