Domowe sposoby na ból głowy

Domowe sposoby na ból głowy

Gdy boli nas głowa najczęściej sięgamy do torebki i zażywamy tabletkę przeciwbólową. Niestety, środki z napisem forte czy max, często mają liczne skutki uboczne. Jeśli bóle głowy nie są bardzo silne i nie pojawiają się regularnie, warto spróbować zwyciężyć je domowymi sposobami.


• Ból głowy może być reakcją wywołaną przez niedotlenienie organizmu. Powinnaś wtedy wywietrzyć pokój lub biuro, gdzie przebywasz dłuższy czas. Warto także udać się na krótki spacer do pobliskiego parku czy lasu, który poprawi krążenie i zafunduje naszemu ciału odpowiednią dawkę tlenu.
• Skutecznym lekiem przeciwbólowym mogą być także okłady. Spróbuj przyłożyć kostkę lodu lub zimny kompres do bolącego miejsca. Wypróbuj również masaż skroni.
• Zadbaj o to, aby Twój organizm był odpowiednio nawodniony. Odwodnienie spowodowane wysoką temperaturą powietrza, sporym wysiłkiem czy imprezową nocą może być przyczyną migreny.
• Powszechnie sądzi się, że najlepszym lekarstwem na ból głowy jest sen. Często tak bywa, więc musisz zadbać o odpoczynek. Sen może być jednak także... przyczyną powstawania bólu! Wówczas uśmierzysz go dzięki ruchowi na świeżym powietrzu.
• Na ból głowy wypróbuj również aromaterapię. Olejki takie lak lawendowy, miętowy, rumiankowy, różany czy z melisy powinny przynieść ulgę, jeśli zastosujesz je do masażu, okładu czy w formie inhalacji.

Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Zdrowe życie jest kluczem do walki z chorobami

  • Zgłoś

Dowiedz się jak...

Jak utrzymać kable w należytym porządku

Nowoczesne mieszkania są wyposażone w coraz większą liczbę urządzeń elektrycznych, co przekłada się na plątaninę kabli w salonie, które wiją się po podłodze niczym elektryczne robaki. Pomożemy Ci rozwiązać ten problem.

Czytaj dalej

Jak pomalować usta w zaledwie 5 prostych krokach

Wyraziste usta są wiecznie modne. To znakomity i prosty sposób na zmianę wizerunku, a ponadto jeden z ważniejszych kobiecych atrybutów. Spróbuj maksymalnie wykorzystać naszą tajną broń kobiecą.

Czytaj dalej

Jak przygotować trzy napoje, które doskonale rozgrzeją Cię w czasie zimy

Kiedy zima daje się nam we znaki, nie ma nic lepszego niż gorący, rozgrzewający napój. Eleganckie kawiarnie posiadają w swojej ofercie bogaty wybór oryginalnie podanych kaw, które możesz również samodzielnie przygotować w domu. Doskonale rozgrzeją Cię podczas mroźnych, zimowych dni.

Czytaj dalej

kupując - pomagasz

ufundować nowe ubrania dla dzieci z domów diecka.

Towarzystwo Nasz Dam

Jak mogę dołączyć do akcji?

Pomaganie innym nigdy nie było łatwiejsze! Kupując środek piorący,
trzeba tylko sięgnąć po specjalne opakowanie Vizir.
Dzięki temu, dzieci z polskich
domów dziecka zyskają nowe ubrania. Przekonaj się, jak w czterech prostych krokach
ubrania trafią do najbardziej potrzebujących dzieci.

Kup oznaczone
produkty Vizir
Kup oznaczone produkty Vizir
Kupując, sponsorujesz
bony do sklepów
odzieżowych dla dzieci
z domów dziecka.
Kupując a sponsorujesz
Dzieci z domów dziecka
otrzymają bony
na zakup ubrań...
Dzieci z domów dziecka otrzymają bony na zakup ubrań...
...i zyskają szansę
na wybór i zakup
nowych ubrań
...i zyskają szansę na wybór i zakup nowych ubrań

Informacje o bonach

Każdemu dziecku wybranemu przez Towarzystwo Nasz Dom,
przekażemy bon o wartości 200 zł na zakup ubrań (w jednej z największych
sieci sklepów w Polsce). Dzieci będą miały okazję wybrać się do sklepów
i samodzielnie kupić wymarzone ubrania.