Hura!

hooray

Twoje zamówienie zostało złożone. Wysłaliśmy Ci e-mail.

Zamknij

Mój koszyk

Twoje próbki

Wybierz próbkę do zamówienia

cashback

Sprawdź dostępne oferty dostosowane do Ciebie!

Wybierz swój adres wysyłki

Jak zadbać o nogi?

jak-zadbac-o-nogi
0
Wiosna w pełni! Najwyższy czas, aby ciepłe rajstopy i długie spodnie zamienić na eksponujące nogi kolorowe letnie sukienki, wzorzyste spódniczki i pastelowe spodenki.

Aby właściwie o nie zadbać zanim pokażemy je światu, przygotowaliśmy kilka porad!

Nie da się ukryć, że większość z nas zimą delikatnie zaniedbała swoje nogi. W końcu nie wszystkie regularnie chodziłyśmy na fitness, odpowiednio je pielęgnowałyśmy czy poddawałyśmy je masażom. Dlatego doprowadzenie ich do porządku zajmie nam trochę czasu. Warto więc zacząć już teraz!
Jak zadbać o nogi? Po pierwsze, musisz pamiętać, że ładny i zgrabny wygląd nóg osiągniesz tylko działając kompleksowo, czyli łącząc odpowiednie ćwiczenia z prawidłową dietą oraz stosując dobrze dobrane kosmetyki pielęgnacyjne. U większości z nas obrzęki nóg wynikają z nadmiernego gromadzenia się wody w organizmie. Powinnaś zatem ograniczyć spożywanie soli, nasyconych tłuszczów, dużej ilości alkoholu, kawy oraz palenia papierosów. Oczywiście, nie tak łatwo jest rzucić palenie z dnia na dzień, ale pamiętaj że już teraz np. jedną kawę dziennie możesz zacząć zastępować zieloną herbatą, a ziemniaki czy zupę po prostu solić odrobinę mniej!

Jeśli chcesz, aby Twoje nogi zachwycały przechodniów, natychmiast zabierz się również za ćwiczenia. Regularne wykonywanie specjalnego zestawu ćwiczeń sprawi, że w krótkim czasie Twoje nogi staną się smuklejsze i poprawi się ich ukrwienie, dzięki czemu wyglądać będą zdrowo i ładnie. Obok ćwiczeń warto także wykonywać masaże. Delikatny masaż z pomocą specjalnej rękawicy, najlepiej wykonywany przed kąpielą nie tylko poprawi krążenie krwi, ale również pozwoli Ci się zrelaksować.

Niewątpliwie kluczowym czynnikiem dla olśniewających nóg jest ich pielęgnacja. Musimy pamiętać, aby regularnie je golić, stosując przy tym kilka zasad. Najlepiej jest usuwać włoski tuż po kąpieli, kiedy nasza skóra jest rozmiękczona, a jej pory rozszerzone. Wystrzegaj się golenia na sucho, które powoduje podrażnienia - zawsze stosuj żel lub piankę do golenia. Wśród maszynek wybieraj zawsze te przeznaczone specjalnie dla kobiet. Maszynki Gillette Venus zawierają specjalnie nawilżone paski, które ułatwiają depilację i pozwalają uniknąć podrażnień.

Przygotowując nasze nogi na publiczne występy nie możemy zapomnieć o nawilżeniu skóry. Systematyczne pielęgnowanie nóg poprzez stosowanie balsamu do ciała sprawi, że ich skóra będzie elastyczna. Nakładaj go szczególnie dokładnie na kolana, gdyż mają one tendencję do przesuszania się. Aby Twoje stopy pięknie wyglądały w klapkach, sandałach czy szpilkach z odkrytymi palcami nie musisz się udawać do kosmetyczki. Domowy pedicure łatwo wykonasz samodzielnie, a wypielęgnowane i pomalowane na modny kolor paznokcie dodadzą Ci uroku i seksapilu!

Przeczytaj również:

Depilacja okolic bikini

 

 

0

Dodaj komentarz

Myślimy, że polubisz