Ochrona skóry przed słońcem

Ochrona skóry przed słońcem

Ochrona skóry przez słońcem jest istotnym elementem dbania o zdrowie, a przy tym wcale nie musi być skomplikowana – poniżej przedstawiamy jej sześć podstawowych sposobów:


1. Codziennie używaj kremu z filtrem SPF.

Chroń skórę przed działaniem promieni słonecznych każdego dnia, niezależnie od pory roku i od tego, czy masz zamiar przebywać na słońcu. Używaj kremu z filtrem UVA i UVB o szerokim spektrum i wartości SPF 15 lub wyższej.

2. Unikaj ostrego słońca.

Staraj się nie przebywać zbyt długo na słońcu, szczególnie w porach, gdy świeci ono najsilniej (od godziny 10. do 16.). Dobrym wyznacznikiem tej części dnia jest długość Twojego cienia. Jeżeli cień jest krótszy od twojego faktycznego wzrostu, oznacza to, że słońce znajduje się bezpośrednio nad tobą, a ryzyko oparzeń wzrasta.

3. Osłaniaj skórę.

Chroń skórę, nosząc spodnie i koszule z długim rękawem, kapelusze z szerokim rondem oraz okulary przeciwsłoneczne.

Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

4. Szukaj cienia.

Przebywanie w cieniu działa jak naturalny filtr SPF, ponieważ chroni skórę przed pełnym działaniem promieni słonecznych.

5. Uważaj na powierzchnie odbijające światło.

Nie zapominaj, że duże połacie, jak woda, śnieg i piasek, mogą odbijać nawet do 85% promieni słonecznych.

6. Odwiedzaj dermatologa.

Pamiętaj o regularnych wizytach lekarskich i poddawaniu się u badaniom przesiewowym pod kątem raka skóry.

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

kupując - pomagasz

ufundować nowe ubrania dla dzieci z domów diecka.

Towarzystwo Nasz Dam

Jak mogę dołączyć do akcji?

Pomaganie innym nigdy nie było łatwiejsze! Kupując środek piorący,
trzeba tylko sięgnąć po specjalne opakowanie Vizir.
Dzięki temu, dzieci z polskich
domów dziecka zyskają nowe ubrania. Przekonaj się, jak w czterech prostych krokach
ubrania trafią do najbardziej potrzebujących dzieci.

Kup oznaczone
produkty Vizir
Kup oznaczone produkty Vizir
Kupując, sponsorujesz
bony do sklepów
odzieżowych dla dzieci
z domów dziecka.
Kupując a sponsorujesz
Dzieci z domów dziecka
otrzymają bony
na zakup ubrań...
Dzieci z domów dziecka otrzymają bony na zakup ubrań...
...i zyskają szansę
na wybór i zakup
nowych ubrań
...i zyskają szansę na wybór i zakup nowych ubrań

Informacje o bonach

Każdemu dziecku wybranemu przez Towarzystwo Nasz Dom,
przekażemy bon o wartości 200 zł na zakup ubrań (w jednej z największych
sieci sklepów w Polsce). Dzieci będą miały okazję wybrać się do sklepów
i samodzielnie kupić wymarzone ubrania.