Jak zapobiegać rozstępom w ciąży

Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?

Ciąża to dla wielu kobiet jeden z najpiękniejszych okresów w życiu. Radosne wspomnienia z oczekiwania na maleństwo często psują jednak rozstępy - uszkodzenia skóry spowodowane zbyt dużym jej napięciem. Pozbycie się ich bywa często nie tylko utrudnione, lecz wręcz niemożliwe. Dlatego warto postawić na profilaktykę! Radzimy jak zapobiegać rozstępom.


Przed zajściem w ciążę czynnie uprawiaj sport! Pozwoli nadać Twojej skórze więcej elastyczności!
Kontroluj swoją wagę! Jeśli w trakcie ciąży przytyjesz w normie, czyli w granicach 10-16 kg, zmniejszy się ryzyko pojawienia się rozstępów. Pomogą Ci w tym regularne ćwiczenia, wizyty na basenie czy spacerowanie po parku. Pamiętaj jednak, że odchudzanie podczas ciąży jest surowo wzbronione.
Zadbaj o dietę bogatą w makro- i mikroelementy! Wśród nich szczególną uwagę zwróć na cynk i krzem oraz produkty bogate w witaminę E.
Pobudzaj krążenie i ujędrniaj skórę masując ją pod prysznicem! Używaj do tego szczotki lub gąbki i polewaj ciało raz ciepłym a raz zimnym strumieniem wody.
Po konsultacji z lekarzem możesz również stosować preparaty ujędrniające ze specjalnej linii dla kobiet w ciąży. Pobudzą one produkcję kolagenu i elastyny.

Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Martu

Martu

Zgłoszone

druga ciąża i tylko preparat Bio-oil. Zaufałam temu produktowi chociaż nie należy do najtańszych ale polecam.

  • Zgłoś

najważniejsza na rozstępy zasada - szybko nie tyć , nie objadać się łakociami , niech waga w ciąży idzie w góre ale jedzmy zdrowo i 2 razy dziennie nawilżajmy skóre oliwka lub głęboko nawilżającym kremem , to pomaga , skóra nie może być sucha , bo wtedy pojawiają sie okropne rozstepy

  • Zgłoś
Opinia o kapsułkach do prania Vizir GO Pods

Opinia o kapsułkach do prania Vizir GO Pods

"

Kapsułki Vizir są rewelacyjne, ich testowanie to fantastyczna przygoda , możliwość nawiązania nowych rozmów i dzielenie się spostrzeżeniami wśród przyjaciół i znajomych, efekty prania zaskakujące. Polecam wszystkim którzy jeszcze nie porównali prania w zwykłym proszku a prania z kapsułką, na bank proszek pójdzie w odstawkę.

"

przez Ambasadora
wiolka1225244616

kupując - pomagasz

ufundować nowe ubrania dla dzieci z domów diecka.

Towarzystwo Nasz Dam

Jak mogę dołączyć do akcji?

Pomaganie innym nigdy nie było łatwiejsze! Kupując środek piorący,
trzeba tylko sięgnąć po specjalne opakowanie Vizir.
Dzięki temu, dzieci z polskich
domów dziecka zyskają nowe ubrania. Przekonaj się, jak w czterech prostych krokach
ubrania trafią do najbardziej potrzebujących dzieci.

Kup oznaczone
produkty Vizir
Kup oznaczone produkty Vizir
Kupując, sponsorujesz
bony do sklepów
odzieżowych dla dzieci
z domów dziecka.
Kupując a sponsorujesz
Dzieci z domów dziecka
otrzymają bony
na zakup ubrań...
Dzieci z domów dziecka otrzymają bony na zakup ubrań...
...i zyskają szansę
na wybór i zakup
nowych ubrań
...i zyskają szansę na wybór i zakup nowych ubrań

Informacje o bonach

Każdemu dziecku wybranemu przez Towarzystwo Nasz Dom,
przekażemy bon o wartości 200 zł na zakup ubrań (w jednej z największych
sieci sklepów w Polsce). Dzieci będą miały okazję wybrać się do sklepów
i samodzielnie kupić wymarzone ubrania.

Opinia o kapsułkach do prania Vizir GO Pods

Opinia o kapsułkach do prania Vizir GO Pods

"

Kapsułki Vizir GO Pods zrewolucjonizowały moje dotychczasowe wyobrażenia o praniu. Do tej pory preferowałam formułę tradycyjnego proszku do prania, który dozowałam przed praniem, a jego przechowywanie pod zlewem w kuchni nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Teraz kompaktowa kapsułka nie zajmuje dużo miejsca i łatwo dostosować do prania w ilości 5 kg.

"

przez Ambasadora
Marusha100867