Jak zadbać o skórę zimą?

Jak zadbać o skórę zimą?

Zimowy chłód nie wpływa najlepiej na kondycję Twojej skóry.


Zimowy chłód nie wpływa najlepiej na kondycję Twojej skóry. Wraz z nadchodzącą zimą zapewne odnosisz wrażenie, że zwykła pielęgnacja skóry już nie wystarcza. Twoja skóra jest sucha, poszarzała i napięta lub pokryta czerwonymi krostkami. A niestety minie trochę czasu, zanim promienie słoneczne znowu ją rozświetlą. Anna Markianos, kosmetolog ze Sztokholmu, udzieli nam kilku wskazówek dotyczących dbania o skórę zimą.

Witaj, Anno. Dlaczego moja skóra tak się zmienia, gdy nadchodzi zima?
– Kiedy spada temperatura, nasza skóra wysusza się i potrzebuje więcej nawilżenia. Wysokie różnice temperatur i suche powietrze w naszych domach sprawia, że skóra traci naturalne nawilżenie. Możemy również odczuwać pewne zachwianie równowagi. Reakcja skóry na zimowe warunki jest sprawą bardzo indywidualną, choć najczęstszą dolegliwością jest wrażliwa, sucha skóra. Bez względu na porę roku Twoja skóra nie powinna być zbyt napięta, jeśli jednak odczuwasz napięcie skóry, prawdopodobnie kosmetyki, które stosujesz, są dla Ciebie nieodpowiednie. Prawie zawsze zimą nasza skóra wymaga dodatkowego nawilżenia.

Profesjonalne wskazówki na poprawienie kondycji skóry zimą
1. Zadbaj o specjalne kosmetyki dla Twojej skóry w okresie zimowym.
Zawsze miej trzy lub cztery rodzaje kosmetyków dostosowanych do pory roku, podobnie jak w przypadku ubrań. Gdy nadchodzi zima, możesz odwiedzić dermatologa, u którego zasięgniesz porady i otrzymasz wskazówki dotyczące dbania o skórę, gdy zmienia się pora roku.
2. Wybierz olejek do mycia ciała.
Odpowiednie oczyszczanie to podstawa pielęgnacji skóry – bez względu na porę roku. Zimą, gdy Twoja skóra jest bardziej sucha, powinnaś stosować olejek do mycia ciała, który nie blokuje porów. Olejki skutecznie oczyszczają skórę z zanieczyszczeń i makijażu. Co więcej zawierają drobne cząsteczki, które emulgują, dzięki czemu olejek łatwo spłukuje się ze skóry. Po umyciu skóra jest delikatna i gładka, ale nie tłusta.
3. Głębokie oczyszczanie w nocy.
W bardzo zimne dni możesz delikatnie oczyścić twarz przy pomocy bawełnianych wacików nasączonych tonikiem do twarzy. Dzięki temu odświeżysz skórę bez niszczenia jej bariery ochronnej, która jest odpowiedzialna za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry. Pamiętaj jednak, że taki zabieg możesz zastosować rano, lecz przed pójściem spać powinnaś dokładnie oczyścić twarz.
4. Stosuj peeling enzymatyczny, aby pozbyć się martwego naskórka.
Jeśli Twoja skóra jest sucha, może być to znak, że potrzebujesz pozbyć się martwych komórek naskórka, które uniemożliwiają wchłanianie się kosmetyków nawilżających w głąb skóry. Peeling mechaniczny zawiera drobne ziarenka, dlatego należy go stosować z umiarem, szczególnie zimą, aby nie doprowadzić do podrażnienia wrażliwej skóry. Peeling enzymatyczny natomiast możesz stosować dwa razy w tygodniu. Enzymy usuwają martwy naskórek, nie naruszając zdrowych komórek.
5. W nocy też dbaj o skórę.
Szczególnie w okresie zimowym dobrym pomysłem będzie zainwestowanie w specjalny krem na noc. Taki krem będzie działał, podczas gdy Ty będziesz spała – zadba on o głębokie nawilżenie skóry, tworząc na niej specjalny film, który pozostaje na cerze przez całą noc. Producenci kosmetyków pielęgnacyjnych oferują ochronne kremy dostosowane do panującego klimatu. Taki krem może być przydatny, gdy spędzasz dużo czasu na dworze, np. podczas jazdy na nartach. W słoneczne dni pamiętaj także o kremie z filtrem, który ochroni Cię przed promieniami słonecznymi, gdyż nawet zimą mogą one być szkodliwe.
6. Działaj również od wewnątrz.
Możesz zapewnić wsparcie swojej skórze, upewniając się, że odpowiednio się odżywiasz. Szczególnie ważna jest żywność bogata w antyoksydanty oraz kwasy Omega 3, 6, 7 i 9. Przykładem produktów wzbogaconych o te składniki są orzechy czy awokado. Co więcej, ćwiczenia również mogą przyczynić się do poprawy kondycji skóry. Dzięki pobudzeniu krążenia krwi skóra stanie się bardziej miękka i delikatna.
7. Zastrzyk witaminy C i kwasów AHA.
Jeśli chcesz odwiedzić salon kosmetyczny, szybki zabieg, taki jak masaż twarzy, może okazać się właśnie tym, czego Twoja skóra najbardziej potrzebuje w tym okresie. Jeśli Twoja skóra wygląda na przemęczoną i ponurą, może być to oznaka grypy lub długotrwałego zimna. Zabiegi wzbogacone o witaminę C przywrócą Twojej skórze blask i usuną wszelkie oznaki zimowego przemęczenia.

Zimą, gdy słońce nie jest za ostre, dobrym pomysłem może być skorzystanie z zabiegów z wykorzystaniem kwasów AHA. Takie zabiegi odświeżają strukturę skóry. Nie należy ich jednak stosować latem, gdyż słońce może zniszczyć komórki skóry, mogą również powstać drobne przebarwienia. Jednak nawet zimą, po zabiegach z użyciem kwasów AHA, koniecznie sięgnij po krem z filtrem, który zapewni Twojej skórze ochronę przed promieniami słonecznymi.

Warto jednak podkreślić, że w przypadku skóry wrażliwej, trądziku różowatego lub wysypki wszystkie zabiegi powinnaś stosować ostrożnie i z umiarem. Dobry kosmetolog pomoże Ci dobrać odpowiedni zabieg dostosowany specjalnie do Twojego rodzaju skóry.
Autor: Catherine Hurtigh

Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

Przeczytaj również:

Jak wzmocnić odporność organizmu?
Naturalne preparaty wzmacniające układ odpornościowy, które powinnaś włączyć do swojej diety.

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Opinia o kapsułkach do prania Vizir GO Pods

Opinia o kapsułkach do prania Vizir GO Pods

"

Kapsułki Vizir są rewelacyjne, ich testowanie to fantastyczna przygoda , możliwość nawiązania nowych rozmów i dzielenie się spostrzeżeniami wśród przyjaciół i znajomych, efekty prania zaskakujące. Polecam wszystkim którzy jeszcze nie porównali prania w zwykłym proszku a prania z kapsułką, na bank proszek pójdzie w odstawkę.

"

przez Ambasadora
wiolka1225244616

Opinia o kapsułkach do prania Vizir GO Pods

Opinia o kapsułkach do prania Vizir GO Pods

"

Kapsułki Vizir GO Pods zrewolucjonizowały moje dotychczasowe wyobrażenia o praniu. Do tej pory preferowałam formułę tradycyjnego proszku do prania, który dozowałam przed praniem, a jego przechowywanie pod zlewem w kuchni nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Teraz kompaktowa kapsułka nie zajmuje dużo miejsca i łatwo dostosować do prania w ilości 5 kg.

"

przez Ambasadora
Marusha

kupując - pomagasz

ufundować nowe ubrania dla dzieci z domów diecka.

Towarzystwo Nasz Dam

Jak mogę dołączyć do akcji?

Pomaganie innym nigdy nie było łatwiejsze! Kupując środek piorący,
trzeba tylko sięgnąć po specjalne opakowanie Vizir.
Dzięki temu, dzieci z polskich
domów dziecka zyskają nowe ubrania. Przekonaj się, jak w czterech prostych krokach
ubrania trafią do najbardziej potrzebujących dzieci.

Kup oznaczone
produkty Vizir
Kup oznaczone produkty Vizir
Kupując, sponsorujesz
bony do sklepów
odzieżowych dla dzieci
z domów dziecka.
Kupując a sponsorujesz
Dzieci z domów dziecka
otrzymają bony
na zakup ubrań...
Dzieci z domów dziecka otrzymają bony na zakup ubrań...
...i zyskają szansę
na wybór i zakup
nowych ubrań
...i zyskają szansę na wybór i zakup nowych ubrań

Informacje o bonach

Każdemu dziecku wybranemu przez Towarzystwo Nasz Dom,
przekażemy bon o wartości 200 zł na zakup ubrań (w jednej z największych
sieci sklepów w Polsce). Dzieci będą miały okazję wybrać się do sklepów
i samodzielnie kupić wymarzone ubrania.