Mój kosz

Odnoszący sukcesy

Hourra

Wybierz swój adres wysyłki

Brawo!

brawo

Twoje zamówienie zostało złożone. Wysłaliśmy Ci wiadomość e-mail.

Blisko

Wysyłanie zakończone!

brawo

Twój paragon jest obecnie przetwarzany. Wkrótce otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem statusu żądania.

Przejdź do zakupów

Zapisz kupony przed przystąpieniem do zakupów u autoryzowanego sprzedawcy . Pamiętaj, żeby zachować paragon!

Zeskanuj paragon

Seminarium

Użyj telefonu komórkowego, aby zrobić zdjęcie paragonu i wysłać je w ciągu 15 dni.

Poproś o zwrot

Jak tylko Twój paragon zostanie zatwierdzony, możesz ubiegać się o zwrot gotówki. Kliknij Rozumiem, aby rozpocząć.

Klikając ikonkę Rozumiem, akceptujesz Nasz regulamin.

Rozumiem

Możesz śledzić wszystkie swoje oszczędności, przechodząc do Moje konto

Tablica do planowania tygodniowych posiłków, którą możesz samodzielnie przygotować

tablica-do-planowania-tygodniowych-posilkow-ktora-mozesz-samodzielnie-przygotowac
0
Dzięki wskazówkom Zuzanny Lewickiej samodzielnie przygotujesz tablicę, na której kredą zanotujesz posiłki na cały tydzień.

Materiały

  • Ramka
  • Arkusz sklejki
  • Piła
  • Klej
  • 7 drewnianych podkładek
  • Farba tablicowa
  • Farba
  • Kreda
  • Gwoździarka
  • 4 listewki przycięte do rozmiaru ramy
  • Wkłady oraz pistolet do klejenia na gorąco


Sposób przygotowania

    1. Przytnij sklejkę do kształtu ramy.
    2. Pomaluj sklejkę farbą tablicową. Przed nałożeniem kolejnej warstwy odstaw ją na 30 minut. Po nałożeniu drugiej warstwy farby, odstaw arkusz sklejki do wyschnięcia na 2 godziny (postępuj zgodnie z instrukcją użytkowania i zaleceniami producenta dotyczącymi czasu schnięcia farby).
    3. Przymocuj sklejkę do tylnej części ramy
    4. Przy pomocy kleju na gorąco oraz gwoździarki przymocuj dodatkowe listewki. Dzięki temu rama będzie szersza i zyska bardziej artystyczny wygląd. Kawałki listewki ułóż wewnątrz ramy, a następnie przymocuj je klejem na gorąco i gwoździami. Opcjonalnie: Możesz także pomalować farbą listewki, tak aby pasowały do innych elementów tablicy.
    5. Na drewnianych podkładkach napisz nazwy dni tygodnia
    6. Równomiernie rozłóż drewniane podkładki na stronie pomalowanej farbą tablicową i przymocuj je za pomocą kleju na gorąco.
    7. Na tablicy kredą zapisz posiłki.

0

Dodaj komentarz

Myślimy, że polubisz

Zgoda na pliki cookie