Tablica do planowania tygodniowych posiłków, którą możesz samodzielnie przygotować

Tablica do planowania tygodniowych posiłków, którą możesz samodzielnie przygotować

Dzięki wskazówkom Zuzanny Lewickiej samodzielnie przygotujesz tablicę, na której kredą zanotujesz posiłki na cały tydzień.


Materiały

  • Ramka
  • Arkusz sklejki
  • Piła
  • Klej
  • 7 drewnianych podkładek
  • Farba tablicowa
  • Farba
  • Kreda
  • Gwoździarka
  • 4 listewki przycięte do rozmiaru ramy
  • Wkłady oraz pistolet do klejenia na gorąco
Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie


Sposób przygotowania

    1. Przytnij sklejkę do kształtu ramy.
    2. Pomaluj sklejkę farbą tablicową. Przed nałożeniem kolejnej warstwy odstaw ją na 30 minut. Po nałożeniu drugiej warstwy farby, odstaw arkusz sklejki do wyschnięcia na 2 godziny (postępuj zgodnie z instrukcją użytkowania i zaleceniami producenta dotyczącymi czasu schnięcia farby).
    3. Przymocuj sklejkę do tylnej części ramy
    4. Przy pomocy kleju na gorąco oraz gwoździarki przymocuj dodatkowe listewki. Dzięki temu rama będzie szersza i zyska bardziej artystyczny wygląd. Kawałki listewki ułóż wewnątrz ramy, a następnie przymocuj je klejem na gorąco i gwoździami. Opcjonalnie: Możesz także pomalować farbą listewki, tak aby pasowały do innych elementów tablicy.
    5. Na drewnianych podkładkach napisz nazwy dni tygodnia
    6. Równomiernie rozłóż drewniane podkładki na stronie pomalowanej farbą tablicową i przymocuj je za pomocą kleju na gorąco.
    7. Na tablicy kredą zapisz posiłki.

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Bardzo dobry pomysl!!

  • Zgłoś

Świetna sprawa :) każdy z domowników może zaproponować jakiś obiad na poszczególny dzień tygodnia

  • Zgłoś
Sylwia

Sylwia

Zgłoszone

super tablica, muszę sobie taką sprawić

  • Zgłoś

Świetny sposób, może uda się dzięki niemu trzymać planów ;)

  • Zgłoś
naina

naina

Zgłoszone

Mam taką tablicę w domu na lodówce w formie papierowego jadłospisu na cały tydzień:) Bardzo ułatwia to zarówno organizację samych posiłków jak i tworzenie listy zakupów w dzisiejszym - bardzo zabieganym - życiu:) Polecam!

  • Zgłoś

Dowiedz się jak...

Jak utrzymać kable w należytym porządku

Nowoczesne mieszkania są wyposażone w coraz większą liczbę urządzeń elektrycznych, co przekłada się na plątaninę kabli w salonie, które wiją się po podłodze niczym elektryczne robaki. Pomożemy Ci rozwiązać ten problem.

Czytaj dalej

Jak pomalować usta w zaledwie 5 prostych krokach

Wyraziste usta są wiecznie modne. To znakomity i prosty sposób na zmianę wizerunku, a ponadto jeden z ważniejszych kobiecych atrybutów. Spróbuj maksymalnie wykorzystać naszą tajną broń kobiecą.

Czytaj dalej

Jak przygotować trzy napoje, które doskonale rozgrzeją Cię w czasie zimy

Kiedy zima daje się nam we znaki, nie ma nic lepszego niż gorący, rozgrzewający napój. Eleganckie kawiarnie posiadają w swojej ofercie bogaty wybór oryginalnie podanych kaw, które możesz również samodzielnie przygotować w domu. Doskonale rozgrzeją Cię podczas mroźnych, zimowych dni.

Czytaj dalej

kupując - pomagasz

ufundować nowe ubrania dla dzieci z domów diecka.

Towarzystwo Nasz Dam

Jak mogę dołączyć do akcji?

Pomaganie innym nigdy nie było łatwiejsze! Kupując środek piorący,
trzeba tylko sięgnąć po specjalne opakowanie Vizir.
Dzięki temu, dzieci z polskich
domów dziecka zyskają nowe ubrania. Przekonaj się, jak w czterech prostych krokach
ubrania trafią do najbardziej potrzebujących dzieci.

Kup oznaczone
produkty Vizir
Kup oznaczone produkty Vizir
Kupując, sponsorujesz
bony do sklepów
odzieżowych dla dzieci
z domów dziecka.
Kupując a sponsorujesz
Dzieci z domów dziecka
otrzymają bony
na zakup ubrań...
Dzieci z domów dziecka otrzymają bony na zakup ubrań...
...i zyskają szansę
na wybór i zakup
nowych ubrań
...i zyskają szansę na wybór i zakup nowych ubrań

Informacje o bonach

Każdemu dziecku wybranemu przez Towarzystwo Nasz Dom,
przekażemy bon o wartości 200 zł na zakup ubrań (w jednej z największych
sieci sklepów w Polsce). Dzieci będą miały okazję wybrać się do sklepów
i samodzielnie kupić wymarzone ubrania.