Jedzenie idealne na rodzinną podróż

Jedzenie idealne na rodzinną podróż

Podczas wyjazdu na rodzinne wakacje myśl o szybkim posiłku, który można zjeść po drodze jest bardzo kusząca. Jednak zastanów się, czy chcesz tracić czas na poszukiwanie restauracji ze zdrowym jedzeniem w przystępnej cenie, które zaspokoi gusta wszystkich członków rodziny. Wystarczy poświęcić trochę czasu i przygotować posiłek, dzięki któremu zaoszczędzicie czas i pieniądze w drodze na wymarzone wakacje.


Składniki (serwowane dla 4 porcja)

  • Pieczony kurczak:
    • 1 1,5 kg kurczaka
    • 1 łyżka oliwy z oliwek
    • sól i pieprz
    • 1 cytryna
  • PRZYGOTUJ KANAPKI Z PLACKÓW PITA
    • 4 placki pita
    • kawałki kurczaka
    • 1 filiżanka posiekanych liści sałaty rzymskiej
    • 1 filiżanka posiekanych pomidorów
    • 1 filiżanka sera feta pokrojonego w kostkę
    • 1/2 filiżanki drobno pokrojonej czerwonej cebuli
    • 1/2 filiżanki obranego i pokrojonego ogórka
    • 1/2 filiżanki oliwy z oliwek
    • 3 łyżki czerwonego octu winnego
    • 1/2 łyżeczki suszonego oregano
    • sól i pieprz do smaku
Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

Wskazówki

  1. Upiecz kurczaka:
    Rozgrzej piekarnik do 400°C.


  2. Włóż kurczaka do brytfanki. Natrzyj go oliwą i starannie przypraw solą oraz pieprzem.


  3. Wyciśnij sok z połowy cytryny, a następnie polej nim kurczaka. Drugą połowę cytryny pokrój w plasterki i włóż do środka kurczaka.


  4. Piecz przez 50-60 minut do momentu, aż skóra kurczaka się zrumieni.


  5. Ostudź mięso i pokrój na małe kawałki.


  6. Przygotuj kanapki z placków pita:
    Placek pita przekrój na pół. Napełnij placki kurczakiem, sałatą rzymską, pomidorami, serem feta, cebulą i ogórkiem. Tak przygotowane placki zapakuj w folię lub włóż do plastikowego pojemnika.


  7. Wymieszaj oliwę z oliwek, czerwony ocet winny, oregano, sól, pieprz i paprykę. Tak przygotowany winegret przelej do małego pojemniczka.


  8. Przed jedzeniem każdą kanapkę skrop 1-2 łyżeczkami sosu winegret i rozkoszuj się smacznym posiłkiem!

    Przepisy na przekąski na zimno
    Oto kilka przekąsek na zimno, które podbiją Twoje podniebienie.



  Zaloguj się, by dodać komentarz

11,5 kg kurczaka to dla plutonu wojska czy dla rodziny na rok - SUPER!!!!!

  • Zgłoś
Agarr

Agarr

Zgłoszone

11,5 kg kurczaka na 4 kanapki?, piekarnik 400 stopni? Coś tu nie gra.

  • Zgłoś
magkam

magkam

Zgłoszone

Hmmm musi byc pyszne

  • Zgłoś

ja to robię z kukurydzą dodatkowo i sosem czosnkowym własnej roboty na jogurcie i z keczupem-pycha palce lizać

  • Zgłoś
Alojka

Alojka

Zgłoszone

wydaje się smaczne i nie trudne, ciekawe czy z jakimiś fajnymi sosami zamiast vinegret też smakuje dobrze

  • Zgłoś
Przepisy kulinarne
Przepisy kulinarne
5

Przepisy kulinarne

You have already participated to this slideshow
Aussie 3 Minute Miracle Moisture

Aussie 3 Minute Miracle Moisture

"

Naprawdę nie ma lepszego zestawu do włosów. Od samego zapachu można oszaleć, bo jest po prostu boski!!!! Nie mówiąc o działaniu, moje włosy nareszcie są piękne !

"

przez Ambasadora
Anulka_88