Jedzenie idealne na rodzinną podróż

Jedzenie idealne na rodzinną podróż

Podczas wyjazdu na rodzinne wakacje myśl o szybkim posiłku, który można zjeść po drodze jest bardzo kusząca. Jednak zastanów się, czy chcesz tracić czas na poszukiwanie restauracji ze zdrowym jedzeniem w przystępnej cenie, które zaspokoi gusta wszystkich członków rodziny. Wystarczy poświęcić trochę czasu i przygotować posiłek, dzięki któremu zaoszczędzicie czas i pieniądze w drodze na wymarzone wakacje.


Składniki (serwowane dla 4 porcja)

  • Pieczony kurczak:
    • 1 1,5 kg kurczaka
    • 1 łyżka oliwy z oliwek
    • sól i pieprz
    • 1 cytryna
  • PRZYGOTUJ KANAPKI Z PLACKÓW PITA
    • 4 placki pita
    • kawałki kurczaka
    • 1 filiżanka posiekanych liści sałaty rzymskiej
    • 1 filiżanka posiekanych pomidorów
    • 1 filiżanka sera feta pokrojonego w kostkę
    • 1/2 filiżanki drobno pokrojonej czerwonej cebuli
    • 1/2 filiżanki obranego i pokrojonego ogórka
    • 1/2 filiżanki oliwy z oliwek
    • 3 łyżki czerwonego octu winnego
    • 1/2 łyżeczki suszonego oregano
    • sól i pieprz do smaku
Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

Wskazówki

  1. Upiecz kurczaka:
    Rozgrzej piekarnik do 400°C.


  2. Włóż kurczaka do brytfanki. Natrzyj go oliwą i starannie przypraw solą oraz pieprzem.


  3. Wyciśnij sok z połowy cytryny, a następnie polej nim kurczaka. Drugą połowę cytryny pokrój w plasterki i włóż do środka kurczaka.


  4. Piecz przez 50-60 minut do momentu, aż skóra kurczaka się zrumieni.


  5. Ostudź mięso i pokrój na małe kawałki.


  6. Przygotuj kanapki z placków pita:
    Placek pita przekrój na pół. Napełnij placki kurczakiem, sałatą rzymską, pomidorami, serem feta, cebulą i ogórkiem. Tak przygotowane placki zapakuj w folię lub włóż do plastikowego pojemnika.


  7. Wymieszaj oliwę z oliwek, czerwony ocet winny, oregano, sól, pieprz i paprykę. Tak przygotowany winegret przelej do małego pojemniczka.


  8. Przed jedzeniem każdą kanapkę skrop 1-2 łyżeczkami sosu winegret i rozkoszuj się smacznym posiłkiem!

    Przepisy na przekąski na zimno
    Oto kilka przekąsek na zimno, które podbiją Twoje podniebienie.



Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Uwielbiam tortille i placki pita:) przyznam się że jeszcze nie próbowałam tej opcji w podróży. Świetna alternatywa dla bułek itp. muszę spróbować

  • Zgłoś

Polecam podobną wersję w plackach tortilla :) Równie pyszne.

  • Zgłoś

Koniecznie trzeba wypróbować ��

  • Zgłoś

No i w drogę...

  • Zgłoś

Wygląda pysznie na pewno zrobię.

  • Zgłoś