Przepisy na szybki deser z jogurtem

Przepisy na szybki deser z jogurtem

Czy masz ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie starasz się kontrolować ilość cukru w swojej diecie? Sięgnij po desery na bazie pysznego jogurtu. Grecki jogurt to zdrowy, pełny wartościowego białka składnik każdego niemalże posiłku oraz doskonała przekąska między nimi. Pójdź o krok dalej i wyczaruj z niego oryginalny deser.


Tarta z limonką

Nic dziwnego, że połączenie orzeźwiającego i cierpkiego smaku stało się tak bardzo lubiane i popularne. Na kruchy, pełnoziarnisty spód nałóż 225 gram mieszkanki jogurtu o smaku limonki oraz 225 gram kremowego serka. To prosty sposób na szybki deser.

Malinowa tarta bez dodatku cukru

Ten deser jest kolejnym sposobem na wykorzystanie prozdrowotnych właściwości jogurtu. Do jogurtu dodaj schłodzoną, półpłynną galaretkę malinową bez dodatku cukru. Kiedy mieszanina stężeje w lodówce, otrzymasz znakomity, niskokaloryczny deser.

Owocowo- jogurtowy rożek

Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

Przygotuj wafelki w kształcie rożka, gdyż doskonale nadają się do podawania tego deseru ze względu na jego konsystencję. Do świeżych, posiekanych owoców dodaj odrobinę cukru oraz 1 filiżankę (250 ml) swojego ulubionego, mrożonego jogurtu. Tak przygotowany deser nałóż do wafelków. Jest to oryginalny i efektownie wyglądający łakoć.

Mrożony jogurt

Do naturalnego jogurtu dodaj 1 filiżankę (250 ml) swoich ulubionych, świeżych i pokrojonych na kawałki owoców. Całość zmiksuj blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie mieszankę przelej do foremek do lodów i zamroź.

Truskawki z mrożonym jogurtem

Doskonały deser, który zachwyci Twoich przyjaciół, a swój niepowtarzalny smak zawdzięcza gęstemu, greckiemu jogurtowi. Przygotuj opakowanie obranych truskawek (jeżeli są duże możesz przekroić je na pół). Truskawki zanurz w greckim jogurcie o smaku waniliowym. Tak przygotowane owoce przełóż do plastikowego pojemnika wyłożonego pergaminem i zamroź. Gdy znajomi już się pojawią zaproś ich na chłodną, odświeżającą ucztę!

Przepis na mrożony jogurt
Nadchodzi lato – to super! Ale jest też mniej dobra wiadomość, a mianowicie wyścig z czasem o osiągnięcie sylwetki odpowiedniej do zaprezentowania się na plaży w bikini.

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Odkąd baczniej oglądam każdą kalorię przed jej zjedzeniem wymieniłam śmietanę właśnie na jogurt naturalny. Pomidory - tylko z jogurtem, makaron pełnoziarnisty z twarogiem i truskawkami a do tego… jogurt naturalny. Szczerze, to nie czuję jakiejś ogromnej różnicy smakowej, wręcz przeciwnie jogurt smakuje mi bardziej. Może też dlatego, że dzisiejsza śmietana ma niewiele wspólnego z tą, którą pamiętam z dzieciństwa…

  • Zgłoś
lid05

lid05

Zgłoszone

Jogurt grecki +galaretka a do tego biszkopty i torcik gotowy i jeszcze truskawki.Pycha!!! Dzięki za podpowiedzi.

  • Zgłoś

Przepisy pierwsza klasa! Extra!

  • Zgłoś
monbli

monbli

Zgłoszone

alternatywą dla zdrowych przekąsek jest również Deser Monte:0 Moje dzieciaki sięgają po niego na podwieczorek lub w czasie długich przerw między posiłkami. Mają osiem wariantów do wyboru :0 Polecam nawet dla tych dbających i liczących kalorie:0 Lepiej zjeść ten deser nawet ze zwykłymi płatami kukurydzianymi niż sięgnąć po batonika:)

  • Zgłoś

Proste, szybkie, zdrowe i smaczne desery mhm to coś dla mnie :)

  • Zgłoś

Dowiedz się jak...

Jak utrzymać kable w należytym porządku

Nowoczesne mieszkania są wyposażone w coraz większą liczbę urządzeń elektrycznych, co przekłada się na plątaninę kabli w salonie, które wiją się po podłodze niczym elektryczne robaki. Pomożemy Ci rozwiązać ten problem.

Czytaj dalej

Jak pomalować usta w zaledwie 5 prostych krokach

Wyraziste usta są wiecznie modne. To znakomity i prosty sposób na zmianę wizerunku, a ponadto jeden z ważniejszych kobiecych atrybutów. Spróbuj maksymalnie wykorzystać naszą tajną broń kobiecą.

Czytaj dalej

Jak przygotować trzy napoje, które doskonale rozgrzeją Cię w czasie zimy

Kiedy zima daje się nam we znaki, nie ma nic lepszego niż gorący, rozgrzewający napój. Eleganckie kawiarnie posiadają w swojej ofercie bogaty wybór oryginalnie podanych kaw, które możesz również samodzielnie przygotować w domu. Doskonale rozgrzeją Cię podczas mroźnych, zimowych dni.

Czytaj dalej

kupując - pomagasz

ufundować nowe ubrania dla dzieci z domów diecka.

Towarzystwo Nasz Dam

Jak mogę dołączyć do akcji?

Pomaganie innym nigdy nie było łatwiejsze! Kupując środek piorący,
trzeba tylko sięgnąć po specjalne opakowanie Vizir.
Dzięki temu, dzieci z polskich
domów dziecka zyskają nowe ubrania. Przekonaj się, jak w czterech prostych krokach
ubrania trafią do najbardziej potrzebujących dzieci.

Kup oznaczone
produkty Vizir
Kup oznaczone produkty Vizir
Kupując, sponsorujesz
bony do sklepów
odzieżowych dla dzieci
z domów dziecka.
Kupując a sponsorujesz
Dzieci z domów dziecka
otrzymają bony
na zakup ubrań...
Dzieci z domów dziecka otrzymają bony na zakup ubrań...
...i zyskają szansę
na wybór i zakup
nowych ubrań
...i zyskają szansę na wybór i zakup nowych ubrań

Informacje o bonach

Każdemu dziecku wybranemu przez Towarzystwo Nasz Dom,
przekażemy bon o wartości 200 zł na zakup ubrań (w jednej z największych
sieci sklepów w Polsce). Dzieci będą miały okazję wybrać się do sklepów
i samodzielnie kupić wymarzone ubrania.