6 pysznych koktajli odchudzających

Lekko i smacznie: 6 pysznych koktajli odchudzających

Poznaj przepisy na 6 pysznych koktajli odchudzających! Są nie tylko zdrowe i dietetyczne, ale dodatkowo pozytywnie wpływają na funkcjonowanie Twojego organizmu. Poznaj ich skład!


Poznaj 6 przepisów na koktajle odchudzające, które z powodzeniem zastąpią główny posiłek (np. kolację). Jeśli dokonasz takiej zmiany w menu i zamiast kanapek zaczniesz wypijać te bomby witaminowe, już po tygodniu poczujesz się lekko i zobaczysz, że Twoja waga zaczyna spadać!

1. Owoce jagodowe z zieleniną i proteinami: na poprawę kondycji

Składniki:
  • 2 garście zielonych warzyw liściastych
  • 2 filiżanki wody
  • 1,5 filiżanki mrożonych borówek
  • 1,5 filiżanki mrożonych malin
  • 1/4 filiżanki masła migdałowego
  • 1/4 filiżanki kakao naturalnego w proszku
  • pół filiżanki odżywki proteinowej na bazie roślinnej

2. Banany z suszonymi śliwkami: zapobieganie zaparciom

Składniki:
  • 2 garście zielonych warzyw liściastych
  • 1,5 filiżanki mleczka migdałowego
  • 2 banany
  • 5 suszonych śliwek
  • 1 gruszka

3. Cytryna z limonką: wspomaganie detoksykacji

Składniki:
  • 2 garście zielonych warzyw liściastych
  • 1 duża, świeżo wyciśnięta pomarańcza
  • pół filiżanki lodu
  • 2 banany
  • pół cytryny bez pestek, obranej ze skóry
  • pół limonki bez pestek, obranej ze skóry
Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

4. Kiwi z bananem: mała ilość cukru

Składniki:
  • 2 garście zielonych warzyw liściastych
  • 1,5 szklanki mleczka migdałowego
  • 1 banan
  • 2 owoce kiwi ze skórką
  • 1 filiżanka mrożonych truskawek
  • 2 łyżki stołowe siemienia lnianego

5. Mleko kokosowe z awokado i grejpfrutem: spalacz tłuszczu

Składniki:
  • 2 garście zielonych warzyw liściastych
  • 2 filiżanki zimnej zielonej herbaty
  • pół puszki mleka kokosowego
  • sok z 1 cytryny
  • 1/4 filiżanki drylowanych daktyli
  • pół obranego awokado
  • pół różowego grejpfruta

6. Brzoskwinie z wanilią: na odchudzanie

Składniki:
  • 2 garście zielonych warzyw liściastych
  • 1 filiżanka wody
  • 1,5 filiżanki mrożonych brzoskwiń
  • 1 filiżanka mrożonych truskawek
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Zdrowe koktajle z owoców i warzyw to najlepszy sposób na dostarczenie własnemu organizmowi prozdrowotnej bomby. Ta pora roku dostarcza nam najwięcej świeżych produktów, korzystajmy z tego i niech picie koktaili będzie początkiem pracy nad dobrymi nawykami żywieniowymi.

Koktajl pomarańczowo-pietruszkowy

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

JOWITA

JOWITA

Zgłoszone

Zdecydowanie woda gazowana i limonka bądź cytryna- świetnie wspomaga pracę wątroby i nerek. Sprawdzony sposób na detoksykacje organizmu.

  • Zgłoś

Dziś zaczynam 2 dni sokowe (czas się oczyścić po weekendzie z fast-food'em - musowo zabieram się za próbowanie! Dam znać jak smakowało! :))

  • Zgłoś

Wszędzie te zielone warzywa?

  • Zgłoś

Pyszne :) mniami zawsze pije dla zdrowia

  • Zgłoś

Uwielbiam <3 !

  • Zgłoś

kupując - pomagasz

ufundować nowe ubrania dla dzieci z domów diecka.

Towarzystwo Nasz Dam

Jak mogę dołączyć do akcji?

Pomaganie innym nigdy nie było łatwiejsze! Kupując środek piorący,
trzeba tylko sięgnąć po specjalne opakowanie Vizir.
Dzięki temu, dzieci z polskich
domów dziecka zyskają nowe ubrania. Przekonaj się, jak w czterech prostych krokach
ubrania trafią do najbardziej potrzebujących dzieci.

Kup oznaczone
produkty Vizir
Kup oznaczone produkty Vizir
Kupując, sponsorujesz
bony do sklepów
odzieżowych dla dzieci
z domów dziecka.
Kupując a sponsorujesz
Dzieci z domów dziecka
otrzymają bony
na zakup ubrań...
Dzieci z domów dziecka otrzymają bony na zakup ubrań...
...i zyskają szansę
na wybór i zakup
nowych ubrań
...i zyskają szansę na wybór i zakup nowych ubrań

Informacje o bonach

Każdemu dziecku wybranemu przez Towarzystwo Nasz Dom,
przekażemy bon o wartości 200 zł na zakup ubrań (w jednej z największych
sieci sklepów w Polsce). Dzieci będą miały okazję wybrać się do sklepów
i samodzielnie kupić wymarzone ubrania.