3 pomysły na śniadanie, aby dobrze zacząć dzień!

3 pomysły na śniadanie, aby dobrze zacząć dzień!

3 POMYSŁY NA ŚNIADANIE, ABY DOBRZE ZACZĄĆ DZIEŃ!


Gofry z owocami

Składniki (ok. 12 sztuk):

- 3 szklanki mąki pszennej

- 4 łyżeczki cukru pudru

- 2 łyżeczki proszku do pieczenia

- 4 jajka

- 1 szklanka roztopionego masła

- 3 szklanki mleka

- 1/2 łyżeczki soli

 

Dodatki do wyboru:

- dżem lub konfitura truskawkowa, malinowa lub z owoców leśnych

- świeże owoce - maliny, jagody, borówki, truskawki, itp.

- owoce z puszki - brzoskwinie lub ananasy

 

Przygotowanie:

1. Mąkę przesiej do miski. Dodaj cukier puder, proszek do pieczenia i sól i wszystko wymieszaj.

2. Oddziel białka od żółtek. Do miski z mąką i innymi składnikami dodaj żółtka, roztopione masło i mleko. Wszystko delikatnie zmiksuj, aż do uzyskania gładkiej masy.

3. Oddzielnie ubij pianę z białek, delikatnie dodaj do powstałej masy i wymieszaj.

4. Ciasto wylewaj na rozgrzaną gofrownicę i piecz ok. 4 minut.

5. Na upieczone gofry nakładaj dodatki według uznania.

 

Szybka sałatka z awokado i mozzarellą

Składniki, 2 porcje:

- 1 awokado

- sok z 1/4 cytryny

- sałata lodowa

- 150g sera mozzarella

Registration

Weź udział w EverydayMe i otrzymuj wyjątkowe oferty!

Weź udział w naszym programie

- rukola

- sól, kolorowy pieprz, oliwa z oliwek lub ocet balsamiczny

 

Przygotowanie:

1. Obierz awokado i usuń pestkę, a następnie pokrój je w cienkie plastry i skrop sokiem z cytryny.

2. Mozzarellę wyjmij z opakowania i odsącz, a następnie podziel ją na niewielkie kawałeczki.

3. Na płaskim talerzu rozłóż liście sałaty, kostki awokado i mozzarelli.

4. Posyp rukolą, dodaj szczyptę soli i pieprzu. Całość polej odrobiną oliwy lub octu balsamicznego.

 

Razowe tosty z serkiem wiejskim i warzywami

 

Składniki, 2 porcje:

- 4 kromki chleba razowego

- 1 opak. serka wiejskiego

- 4 rzodkiewki

- 1 niewielki zielony ogórek

- szczypiorek

- sól, pieprz

 

Przygotowanie:

1. Rzodkiewki i ogórka pokrój na małą kosteczkę. Przesyp do miseczki.

2. Dodaj 1 opakowanie serka wiejskiego oraz posiekany szczypiorek.

3. Dopraw solą i pieprzem i wszystko wymieszaj.

4. Kromki razowego chleba umieść w tosterze i opiekaj aż się zarumienią.

5. Nakładaj serek delikatnie na tosty, a następnie posyp odrobiną posiekanego szczypiorku.

 

Smacznego!

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Gofry wyglądają rzeczywiście obłędnie. I co najważniejsze w ich składzie nie ma tony cukru. Dziękuje za ten przepis i na 100% go wypróbuje. Mniam, mniam

  • Zgłoś

Dowiedz się jak...

Jak utrzymać kable w należytym porządku

Nowoczesne mieszkania są wyposażone w coraz większą liczbę urządzeń elektrycznych, co przekłada się na plątaninę kabli w salonie, które wiją się po podłodze niczym elektryczne robaki. Pomożemy Ci rozwiązać ten problem.

Czytaj dalej

Jak pomalować usta w zaledwie 5 prostych krokach

Wyraziste usta są wiecznie modne. To znakomity i prosty sposób na zmianę wizerunku, a ponadto jeden z ważniejszych kobiecych atrybutów. Spróbuj maksymalnie wykorzystać naszą tajną broń kobiecą.

Czytaj dalej

Jak przygotować trzy napoje, które doskonale rozgrzeją Cię w czasie zimy

Kiedy zima daje się nam we znaki, nie ma nic lepszego niż gorący, rozgrzewający napój. Eleganckie kawiarnie posiadają w swojej ofercie bogaty wybór oryginalnie podanych kaw, które możesz również samodzielnie przygotować w domu. Doskonale rozgrzeją Cię podczas mroźnych, zimowych dni.

Czytaj dalej