Gry rodzinne, które pozwolą Wam zacieśnić więzi.

Gry rodzinne, które pozwolą Wam zacieśnić więzi.

Wspólne zabawy dla dzieci na dworze to nie tylko znakomita zabawa – to również wspaniała możliwość podreperowania sprawności fizycznej oraz umysłowej wszystkich członków rodziny. Co w tym wszystkim jest najlepsze? Odrobiona brudu jeszcze nikomu nie zaszkodziła! Sprawdź jak możesz maksymalnie wykorzystać czas spędzony z rodziną na dworze.


Jeżeli sięgniesz pamięcią do swojego dzieciństwa, z pewnością przypomnisz sobie rodziców zachęcających Cię do wyjścia z domu w słoneczny (a może nawet niezbyt słoneczny dzień), aby zaczerpnąć świeżego powietrza. Rodzice od zawsze żyją w przekonaniu, że zabawy na świeżym powietrzu, to nieodzowny element w rozwoju dzieci. Badania dowodzą, że zabawy na dworze wspomagają prawidłowy rozwój wzroku u dzieci (które skupiają wzrok na przedmiotach znajdujących się w oddali). Ponadto światło dzienne pomaga wzmacniać mięśnie poruszające gałką oczną oraz obniża ryzyko wystąpienia krótkowzroczności. Inne badania wskazują na korzystny wpływ skakania przez kałuże i chodzenia po drzewach na rozwój podstawowych umiejętności ruchowych, siły oraz koordynacji. Naukowcy uważają, że zaledwie pięć minut ćwiczeń na świeżym powietrzu dziennie poprawia kondycję umysłową dzieci oraz podnosi ich samoocenę.

Zajęcia na świeżym powietrzu wzmacniają także odporność. Diana Flynn, pediatra i gastroenterolog, uważa że: „Nasz organizm rozkwita na łonie natury, a korzystny wpływ jaki wywiera na niego uprawianie ogródka został już dawno temu udowodniony”. Wiele z fundamentalnych dla naszego zdrowia rzeczy pochodzi z natury – bakterie, owady i grzyby są niezbędne dla mikrobiomu (zbioru mikroorganizmów żyjących w naszym ciele). Lekarze coraz częściej rekomendują leczenie przewlekłych chorób przy wykorzystaniu bakterii, pasożytów oraz ziemi zamiast antybiotykami. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu pobudza nasz system odpornościowy do działania.

Dlatego też, wyślij dzieci na dwór i pozwól im się wyszaleć. W tym czasie wrzuć dziecięce ubrania do pralki. Nowoczesna formuła płynu lub proszku do prania, jest łagodna dla skóry podczas, gdy inne produkty mogą zawierać optyczne wybielacze, które przywracają ubraniom dawną świetność. Warto zatem wybrać kapsułki Ariel 3in1 PODS. Dzięki czemu nawet najbrudniejsze zabawy na dworze nie są dla nikogo straszne – każdy w tej sytuacji będzie na wygranej pozycji. 

4 propozycje wspaniałych gier, w które można bawić się na dworze

1. Turlanie się z górki

Najprostsze zabawy są najbardziej udane. Niczym nieskrępowane dzieci, które turlają się po zielonym zboczu góry, to magiczny widok. Dzieci KOCHAJĄ tę zabawę i stanowi ona prosty sposób bezpośredniego kontaktu z przyrodą!

2. Skoki przez przeszkody

plyn-do-prania-ariel-baby
Płyn do prania Ariel Baby
(204)

Przygotuj przytulne gniazdko na przyjęcie maluszka

Odkryj teraz!

To doskonała zabawa podczas spaceru, kiedy dzieci są zmęczone i zaczynają powłóczyć nogami. Wybierz coś znajdującego się wzdłuż ścieżki – to może być na przykład: patyk leżący na ziemi, kałuża lub nawet cień – i udawajcie, że jesteście końmi przeskakującymi przez przeszkody. Zmęczenie zniknie w mgnieniu oka, a zanim się zorientujecie w podskokach dotrzecie na miejsce!

3. Polowanie na niedźwiedzia

Zaczerpnij inspirację z jednej z ulubionych dziecięcych zabaw, jaką jest buszowanie w wysokiej trawie i zaroślach! Zabierzcie ze sobą ołówki oraz notesy, aby narysować owady, liście bądź też aparat fotograficzny dla udokumentowania swoich odkryć. Nie zapomnijcie też zapakować do torby piknikowych pyszności. Miłego dnia!

4. Sianie nasion

Prace w ogrodzie stanowią połączenie lekkich ćwiczeń z przebywaniem na świeżym powietrzu, co stymuluje zmysły oraz poprawia samopoczucie. Zajęcie znajdzie się dla każdego – nawet najmłodsze dzieci mogą nasypywać ziemię do doniczek i siać nasiona. Uprawianie ogródka uczy dzieci skąd bierze się żywność, a poza tym nic nie pobije satysfakcji z wyhodowania własnych warzyw; nie mówiąc już o zastrzyku witaminy D, niezbędnej dla zdrowych kości. Wystarczy 10 do 15 minut dziennie na słońcu, aby zapewnić organizmowi wystarczającą dawkę witaminy, która wytwarza się pod wpływem działania na skórę promieni słonecznych. Kiedy jednak słońce staje się zbyt mocne nie zapomnij o zastosowaniu kremu z filtrem ochronnym.

Jak Ty i Twoja rodzina planujecie wspólne zabawy dla dzieci na dworze? Skorzystaj z funkcji komentarza i podziel się z nami swoimi poradami.

Przedstawione produkty

Potwierdź dane osobowe

Uzupełnij poniższe informacje, by ukończyć ten etap

Dowiedz się jak...

Jak utrzymać kable w należytym porządku

Nowoczesne mieszkania są wyposażone w coraz większą liczbę urządzeń elektrycznych, co przekłada się na plątaninę kabli w salonie, które wiją się po podłodze niczym elektryczne robaki. Pomożemy Ci rozwiązać ten problem.

Czytaj dalej

Jak pomalować usta w zaledwie 5 prostych krokach

Wyraziste usta są wiecznie modne. To znakomity i prosty sposób na zmianę wizerunku, a ponadto jeden z ważniejszych kobiecych atrybutów. Spróbuj maksymalnie wykorzystać naszą tajną broń kobiecą.

Czytaj dalej

Jak przygotować trzy napoje, które doskonale rozgrzeją Cię w czasie zimy

Kiedy zima daje się nam we znaki, nie ma nic lepszego niż gorący, rozgrzewający napój. Eleganckie kawiarnie posiadają w swojej ofercie bogaty wybór oryginalnie podanych kaw, które możesz również samodzielnie przygotować w domu. Doskonale rozgrzeją Cię podczas mroźnych, zimowych dni.

Czytaj dalej